だから色んな理由で辞める方がいらっしゃいます。
その中でも一番多いのが
『続けられなくて辞める』というパターン。
これは私達トレーナーとしては一番悲しい退会理由。
ジムに通うことが気持ちよく、
楽しすぎて、ジム大好きって人はごくわずか。
大体の人が３ヶ月で辞めます。
３ヶ月というのは、ジムで運動するということが
生活の一部になるか否かの見極めになるのです。
ジム通いを続ける為のポイント。
1.ジム仲間を作ること。
2.好きなスタジオレッスンを見つけ、参加すること。
特に1はすごく効果があります。
人見知りの人は、知り合いを誘って入会するのも良いでしょう。
（しかし、どちらかがサボり始めると
もう一方もサボるという悪影響を及ぼすことがあります）
ジムに通う人って一度打ち解けると、
かなり仲良くなる可能性が高いです。
なぜならみんな孤独との戦い。
本当はみんなと話したりしたいという人が多いと思います。
ラベル: クラブのあれこれ
